Sivic - Live for today, plan for tomorrow

I did it my way...

szerda, január 14, 2009

A páriszi

Most épp vissza tértem a helyes táplálkozásra. Amúgy a 50 zacskó chips, meg gumicukor nem zavar egyelőre, nincs ingerem a zacskó bontásra. A bacardi sem ráz fel különösebben.

Anyu hozott szalonnát, na hogy azzal mi lesz, azt még nem tudom. A kolbászt majd igyekszem ebédre megenni majd azokon a napokon, amikor tudom, hogy úgyis lesz edzés.

Edzés, jha Dáviddal elmentem futó-gépezni, és nagyon rákaptam az ízére. Utána olvastam, hogy hogy is kell ezt csinálni, és ilyen 30 perc futkározással olyan 500 kalóriát emésztek fel . Meg utána még a súlyzózás meg a hasprés. Kicsi úszás. Szauna.
Egyelőre még nem állt össze a kép, hogy is kéne még hatékonyabban csinálni, de majd kialakul.

Viszont, most épp éhes vagyok, mert már mennék haza. Eszembe jutott, már mióta nem ettem párizsit.. Whooaaaa

0 Comments:

Megjegyzés küldése

<< Home